Tag Archives: Olahraga

Ikuti 6 Cara Mengatasi Tangan Pegal yang Cepat, Dijamin Aktivitas Lancar!

Cara mengatasi tangan pegal yang diakibatkan banyak faktor menjadi begitu penting dipelajari demi menunjang kelancaran aktivitas sehari – hari. Sering mengangkat beban berat, telalu lama berkegiatan monoton dan berolahraga pada kondisi tertentu merupakan tiga dari beberapa penyebab tangan pegal yang sering dijumpai. Kegiatan monoton yang dimaksud adalah seperti bekerja di …

Read More »

11 Olahraga Sehat untuk Diet, Apa Saja Itu?

Olahraga merupakan salah satu aktifitas menyehatkan yang kerap dilakukan seseorang yang berperan dalam menjaga kesehatan badan. Aktifitas ini juga bisa dilakukan untuk mengontrol dan mempertahankan berat badan tubuh supaya tetap ideal. Hal ini dikarenakan olahraga mempunyai fungsi dalam membakar kalori lebih cepat. Ada berbagai pilihan jenis olahraga olahraga sehat untuk …

Read More »

Lakukan Olahraga ini Saat New Normal agar Tubuh Sehat

Lakukan olahraga ini saat new normal agar tubuh sehat. Olahraga adalah salah satu cara ampuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan daya imutasnya. Seseorang yang rutin melakukan olahraga akan mendapatkan tubuh yang kebal dari berbagai penyakit. Selain itu, mereka lebih memiliki tubuh yang ideal. Untuk perempuan, mendambakan tubuh yang langsing didapat …

Read More »