Tag Archives: diet

10 Menu Diet Sehat Golongan Darah A, Apa Saja Ya?

Buat kalian yang sedang melakukan diet sehat golongan darah A, boleh mencoba cara diet menurut golongan darah lo. Mengingat belakangan ini cara tersebut banyak dilakukan oleh beberapa kalangan. Yang mana gagasan diet berdasarkan golongan darah diprakarsai oleh Dr. Peter D’Adamo dengan bukunya yang berjudul Eat Right 4 Your Type.  Pada …

Read More »

Cara Cepat Kurus dalam 1 Minggu yang Sehat dan Mudah!

Kali ini kita akan bahas cara cepat kurus dalam 1 minggu yang sehat dan mudah dilakukan. Sudah menjadi hal yang umum bahwa wanita selalu memperhatikan penampilannya. Setiap wanita ingin tampil sehat dan menarik, sehingga tak jarang mau melakukan apa saja untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Salah satunya melalui diet. Ada …

Read More »

Begini Cara Melakukan Diet sehat alami untuk Ibu Menyusui, Simak Ya!

Diet sehat alami untuk ibu menyusui ini perlu dilakukan ketika berat badan ibu menyusui selama menjalani kehamilan mengalami pertambahan yang sangat berlebihan. Diet sehat alami ini perlu dilakukan agar berat badan kembali menjadi normal. Namun karena kondisinya sedang menyusui sebaiknya diet yang dilakukan menggunakan cara yang alami agar tidak mengganggu …

Read More »

8 Manfaat Nasi Merah Bagi Tubuh, Yang Ketiga Sangat Bagus!

Apakah saat ini Anda masih lebih sering mengonsumsi nasi putih? Jika iya, maka sepertinya Anda harus memahami manfaat nasi merah bagi tubuh. Sebab, jika dibandingkan, sebenarnya nasi merah jauh lebih sehat daripada nasi putih. Hanya saja tidak bisa dimungkiri bahwa kebanyakan orang justru masih lebih memilih mengonsumsi nasi putih. Faktanya, …

Read More »

11 Olahraga Sehat untuk Diet, Apa Saja Itu?

Olahraga merupakan salah satu aktifitas menyehatkan yang kerap dilakukan seseorang yang berperan dalam menjaga kesehatan badan. Aktifitas ini juga bisa dilakukan untuk mengontrol dan mempertahankan berat badan tubuh supaya tetap ideal. Hal ini dikarenakan olahraga mempunyai fungsi dalam membakar kalori lebih cepat. Ada berbagai pilihan jenis olahraga olahraga sehat untuk …

Read More »

Ketahui Cara Diet Sehat Dalam Seminggu, Simak Yuk!

Ingin menurunkan berat badan? Namun tak memiliki banyak waktu untuk berolahraga? Jangan khawatir, anda tetap bisa menurunkan berat badan dengan mudah tanpa perlu berolahraga.  Ada banyak cara diet sehat dalam seminggu tanpa harus berolahraga secara ekstrim. Meskipun berat badan anda pastinya tidak akan langsung mengalami penurunan yang secara drastis. Namun …

Read More »