Tag Archives: depresi

Ketahui 10 Cara Mengatasi Stres dan Depresi yang Mudah Dilakukan!

Sumbersehat.com – Cara mengatasi stres dan depresi harus diketahui semua orang agar mereka tidak melakukan sesuatu yang merugikan. Mengelola stres baik untuk kesehatan secara keseluruhan maupun kesehatan jantung. Stres kronis meningkatkan kadar hormon kortisol. Kadar kortisol yang tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol, trigliserida, kadar glukosa darah dan tekanan darah yang …

Read More »